Für viele von uns ist die Kälte nicht besonders liebenswert, und trotz der warmen Weihnachtsfeiertage und des flauschigen Schnees draußen erscheint uns der Winter letztlich ungerecht lang. Obendrein rebelliert unsere Haut offen gegen die Minustemperaturen – sie rissig, trocknet aus und wird rot. Die unangenehme, aber objektive Wahrheit ist, dass der eisige Wind und die kalte Witterung draußen in Kombination mit zu heißen Duschen und voll aufgedrehten Klimaanlagen, zu denen wir instinktiv zu Hause greifen, oft zu Hautaustrocknung, Hautreizungen und sogar Entzündungen führen.
So unlogisch es auch klingt, die düsteren, vom Frost gezeichneten Wintertage sind tatsächlich die beste Zeit für die Hautabschuppung. Es stellt sich heraus, dass schlechtes Wetter ein guter Anlass ist, die abgestorbene Zellschicht loszuwerden, die für viele Hautprobleme verantwortlich ist (von verstopften Poren bis zum Gefühl fast schmerzhafter Trockenheit). Sie fragen warum? Die Antwort ist kurz – wegen der schwächeren Sonne und unserer Vorliebe, drinnen und warm zu bleiben (es sei denn, wir sind natürlich den ganztägigen Ski- oder Snowboardfahrten verfallen). Dermatologen empfehlen, im Winter die Hautabschuppung auf drei- bis viermal pro Woche zu erhöhen, wobei natürlich nicht vergessen werden darf, einen Feuchtigkeits- und Pflegecreme zu verwenden. Und noch etwas – jeder Hauttyp sollte abgeschuppt werden (wenn auch mit unterschiedlicher Häufigkeit und einem für die jeweilige Haut geeigneten Peeling), denn durch das Entfernen der abgestorbenen Zellen verringert sich das Risiko von Entzündungen, der Teint wird ebenmäßiger, die Haut gewinnt ihre Weichheit zurück, und feine Linien und Fältchen nehmen deutlich ab.
So sehen die Schritte der Hautabschuppung ohne Fehltritte aus.
Wie peelt man die Haut richtig?
Beginnen wir damit, dass es ratsam ist, die Haut abends zu peelen. Auch wenn die Sonne im Winter selten zu sehen ist und nicht so heiß scheint, wirken die schädlichen UV-Strahlen auch an bewölkten Tagen mit voller Kraft. Der Prozess des Entfernens der obersten Hautschicht macht sie empfindlicher gegenüber äußeren Einflüssen, daher ist es wichtig, sie unmittelbar nach dem Entfernen der abgestorbenen Zellen nicht der Sonnenstrahlung auszusetzen. Deshalb empfehlen wir, das Peeling in die abendliche Pflegeroutine einzubauen.
Reinigen Sie die Haut mit dem gewohnten Reinigungsprodukt, bevor Sie mit dem Peeling beginnen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser – heißes Wasser fühlt sich zwar angenehm an, trocknet die Oberhaut aber zusätzlich aus.
Tragen Sie nach dem Peeling immer ein feuchtigkeitsspendendes Produkt oder eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme auf. So geben Sie Ihrer Haut das Wichtigste – das richtige Wasser-Gleichgewicht, das letztlich für ihre Weichheit und Frische sorgt.
Die Wahl des richtigen Peelings ist entscheidend
Es gibt zwei Arten von Peelings – mechanische und chemische, wobei Dermatologen empfehlen, mit einem chemischen Peeling zu beginnen, da es sanfter zur Haut ist und das Risiko von Reizungen entsprechend geringer ist.
Mechanische Peelings enthalten meist kleine Partikel wie Kaffee, Jojoba, Körnchen oder Zuckergranulate. Hierbei müssen Sie das Produkt von Hand in die Haut einmassieren – wichtig ist, dies mit leichten kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen und ohne Druck zu tun. Wenn Sie zum Beispiel ein Reinigungsprodukt mit Peelingwirkung wählen, sollte es keine groben Partikel enthalten, sondern feine und weniger scheuernde, da grobere Mikroverletzungen der Haut verursachen und die Hautbarriere schädigen können. Mechanische Peelings eignen sich am besten für festere und fettige Haut, da sie nicht nur tief reinigen, sondern auch überschüssigen Talg entfernen (der Hauptverursacher von Mitessern oder Pickeln).
Chemische Peelings enthalten geringe Anteile verschiedener Säuren und reinigen die Haut sanft von abgestorbenen Zellen. Sie sind als Tonika, Seren und manchmal sogar als Feuchtigkeitsspender erhältlich (was das zusätzliche Auftragen eines Feuchtigkeitsmittels erspart). Meist enthalten sie AHA (Alpha-Hydroxysäuren) und BHA (Beta-Hydroxysäuren).
Bei normaler bis Mischhaut setzen Sie auf ein Tonikum oder Serum mit Glykolsäure, die zu den sanftesten AHA-Säuren gehört, da sie die kleinste Molekülstruktur hat. Diese Säure hat auch die Eigenschaft, Feuchtigkeit in der Haut zu binden, was den Teint ausgleicht, die Poren verengt, die Haut erfrischt und sogar Aknenarben bekämpft.
Für empfindliche, trockene oder reife Haut werden chemische Peelings mit Milchsäure empfohlen. Sie entgiftet die Haut und nährt sie mehr als Glykolsäure, während sie gleichzeitig sanft die abgestorbene Zellschicht ablöst und den Teint glättet.
Für fettige, zu Akne neigende Haut wählen Sie ein Peeling mit BHA-Säure, wie zum Beispiel Salicylsäure, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und neben der Entfernung abgestorbener Zellen auch die Entstehung von Pickeln und Mitessern verhindert.
Das exfolierende Gesichtstonikum aus der Pure Skin Reihe von Biotrade ist ebenfalls eine passende Wahl für matte Haut mit vergrößerten Poren, Mitessern und unebenem Teint. Das Produkt eignet sich für normale bis fettige Haut und ist eine Kombination aus Azelainsäure mit Alpha- und Beta-Hydroxysäuren, die abgestorbene Zellen ablöst, die Talgproduktion reguliert, Mitesser entfernt, vergrößerte Poren verengt und den Teint erhellt und ausgleicht. Dieses Peeling regt die Kollagenbildung an, was wiederum hilft, feine Linien zu glätten.
Die Anwendung eines Peelings in der Nacht geht Hand in Hand mit dem Auftragen eines Lichtschutzfaktors tagsüber. Und dieser Schritt ist absolut notwendig. Die Sonnenstrahlen sind sowohl in den warmen Sommermonaten als auch im Winter schädlich, und nach dem Peeling ist die Haut noch verletzlicher und empfindlicher gegenüber äußeren Einflüssen.
Die aufhellende Tagescreme mit LSF 50+ aus der Pure Skin Reihe bietet Ihnen zwei in einem – Feuchtigkeit und Schutz der Haut vor UV-Strahlen. Sie ist für alle Hauttypen geeignet, was bedeutet, dass Sie mit ihr nichts falsch machen können.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Peeling viele Vorteile nicht nur für ein gutes, strahlendes Aussehen, sondern auch für die Gesundheit hat. Wie Sie bereits verstanden haben, werden damit verstopfte Poren und Mitesser erfolgreich behandelt, der Teint wird ebenmäßiger und feine Linien nehmen ab. Sie können es ruhig in den kalten Winternächten auf Ihrer Gesichtshaut anwenden, sollten aber nicht vergessen, ihr danach die nötige Feuchtigkeit und den Sonnenschutz zu geben.
Warum sind die kalten Monate gut für das Peeling der Haut geeignet?
Für viele von uns ist die Kälte nicht besonders liebenswert, und trotz der warmen Weihnachtsfeiertage und des flauschigen Schnees draußen erscheint uns der Winter letztlich ungerecht lang. Obendrein rebelliert unsere Haut offen gegen die Minustemperaturen – sie rissig, trocknet aus und wird rot. Die unangenehme, aber objektive Wahrheit ist, dass der eisige Wind und die kalte Witterung draußen in Kombination mit zu heißen Duschen und voll aufgedrehten Klimaanlagen, zu denen wir instinktiv zu Hause greifen, oft zu Hautaustrocknung, Hautreizungen und sogar Entzündungen führen.
So unlogisch es auch klingt, die düsteren, vom Frost gezeichneten Wintertage sind tatsächlich die beste Zeit für die Hautabschuppung. Es stellt sich heraus, dass schlechtes Wetter ein guter Anlass ist, die abgestorbene Zellschicht loszuwerden, die für viele Hautprobleme verantwortlich ist (von verstopften Poren bis zum Gefühl fast schmerzhafter Trockenheit). Sie fragen warum? Die Antwort ist kurz – wegen der schwächeren Sonne und unserer Vorliebe, drinnen und warm zu bleiben (es sei denn, wir sind natürlich den ganztägigen Ski- oder Snowboardfahrten verfallen). Dermatologen empfehlen, im Winter die Hautabschuppung auf drei- bis viermal pro Woche zu erhöhen, wobei natürlich nicht vergessen werden darf, einen Feuchtigkeits- und Pflegecreme zu verwenden. Und noch etwas – jeder Hauttyp sollte abgeschuppt werden (wenn auch mit unterschiedlicher Häufigkeit und einem für die jeweilige Haut geeigneten Peeling), denn durch das Entfernen der abgestorbenen Zellen verringert sich das Risiko von Entzündungen, der Teint wird ebenmäßiger, die Haut gewinnt ihre Weichheit zurück, und feine Linien und Fältchen nehmen deutlich ab.
So sehen die Schritte der Hautabschuppung ohne Fehltritte aus.
Wie peelt man die Haut richtig?
Beginnen wir damit, dass es ratsam ist, die Haut abends zu peelen. Auch wenn die Sonne im Winter selten zu sehen ist und nicht so heiß scheint, wirken die schädlichen UV-Strahlen auch an bewölkten Tagen mit voller Kraft. Der Prozess des Entfernens der obersten Hautschicht macht sie empfindlicher gegenüber äußeren Einflüssen, daher ist es wichtig, sie unmittelbar nach dem Entfernen der abgestorbenen Zellen nicht der Sonnenstrahlung auszusetzen. Deshalb empfehlen wir, das Peeling in die abendliche Pflegeroutine einzubauen.
Reinigen Sie die Haut mit dem gewohnten Reinigungsprodukt, bevor Sie mit dem Peeling beginnen. Verwenden Sie lauwarmes Wasser – heißes Wasser fühlt sich zwar angenehm an, trocknet die Oberhaut aber zusätzlich aus.
Tragen Sie nach dem Peeling immer ein feuchtigkeitsspendendes Produkt oder eine feuchtigkeitsspendende Nachtcreme auf. So geben Sie Ihrer Haut das Wichtigste – das richtige Wasser-Gleichgewicht, das letztlich für ihre Weichheit und Frische sorgt.
Die Wahl des richtigen Peelings ist entscheidend
Es gibt zwei Arten von Peelings – mechanische und chemische, wobei Dermatologen empfehlen, mit einem chemischen Peeling zu beginnen, da es sanfter zur Haut ist und das Risiko von Reizungen entsprechend geringer ist.
Mechanische Peelings enthalten meist kleine Partikel wie Kaffee, Jojoba, Körnchen oder Zuckergranulate. Hierbei müssen Sie das Produkt von Hand in die Haut einmassieren – wichtig ist, dies mit leichten kreisenden Bewegungen mit den Fingerspitzen und ohne Druck zu tun. Wenn Sie zum Beispiel ein Reinigungsprodukt mit Peelingwirkung wählen, sollte es keine groben Partikel enthalten, sondern feine und weniger scheuernde, da grobere Mikroverletzungen der Haut verursachen und die Hautbarriere schädigen können. Mechanische Peelings eignen sich am besten für festere und fettige Haut, da sie nicht nur tief reinigen, sondern auch überschüssigen Talg entfernen (der Hauptverursacher von Mitessern oder Pickeln).
Chemische Peelings enthalten geringe Anteile verschiedener Säuren und reinigen die Haut sanft von abgestorbenen Zellen. Sie sind als Tonika, Seren und manchmal sogar als Feuchtigkeitsspender erhältlich (was das zusätzliche Auftragen eines Feuchtigkeitsmittels erspart). Meist enthalten sie AHA (Alpha-Hydroxysäuren) und BHA (Beta-Hydroxysäuren).
Bei normaler bis Mischhaut setzen Sie auf ein Tonikum oder Serum mit Glykolsäure, die zu den sanftesten AHA-Säuren gehört, da sie die kleinste Molekülstruktur hat. Diese Säure hat auch die Eigenschaft, Feuchtigkeit in der Haut zu binden, was den Teint ausgleicht, die Poren verengt, die Haut erfrischt und sogar Aknenarben bekämpft.
Für empfindliche, trockene oder reife Haut werden chemische Peelings mit Milchsäure empfohlen. Sie entgiftet die Haut und nährt sie mehr als Glykolsäure, während sie gleichzeitig sanft die abgestorbene Zellschicht ablöst und den Teint glättet.
Für fettige, zu Akne neigende Haut wählen Sie ein Peeling mit BHA-Säure, wie zum Beispiel Salicylsäure, die antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften besitzt und neben der Entfernung abgestorbener Zellen auch die Entstehung von Pickeln und Mitessern verhindert.
Das exfolierende Gesichtstonikum aus der Pure Skin Reihe von Biotrade ist ebenfalls eine passende Wahl für matte Haut mit vergrößerten Poren, Mitessern und unebenem Teint. Das Produkt eignet sich für normale bis fettige Haut und ist eine Kombination aus Azelainsäure mit Alpha- und Beta-Hydroxysäuren, die abgestorbene Zellen ablöst, die Talgproduktion reguliert, Mitesser entfernt, vergrößerte Poren verengt und den Teint erhellt und ausgleicht. Dieses Peeling regt die Kollagenbildung an, was wiederum hilft, feine Linien zu glätten.
Die Anwendung eines Peelings in der Nacht geht Hand in Hand mit dem Auftragen eines Lichtschutzfaktors tagsüber. Und dieser Schritt ist absolut notwendig. Die Sonnenstrahlen sind sowohl in den warmen Sommermonaten als auch im Winter schädlich, und nach dem Peeling ist die Haut noch verletzlicher und empfindlicher gegenüber äußeren Einflüssen.
Die aufhellende Tagescreme mit LSF 50+ aus der Pure Skin Reihe bietet Ihnen zwei in einem – Feuchtigkeit und Schutz der Haut vor UV-Strahlen. Sie ist für alle Hauttypen geeignet, was bedeutet, dass Sie mit ihr nichts falsch machen können.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass das Peeling viele Vorteile nicht nur für ein gutes, strahlendes Aussehen, sondern auch für die Gesundheit hat. Wie Sie bereits verstanden haben, werden damit verstopfte Poren und Mitesser erfolgreich behandelt, der Teint wird ebenmäßiger und feine Linien nehmen ab. Sie können es ruhig in den kalten Winternächten auf Ihrer Gesichtshaut anwenden, sollten aber nicht vergessen, ihr danach die nötige Feuchtigkeit und den Sonnenschutz zu geben.